適応指導教室に通っているが、遅刻と無断欠席を繰り返して...

Ｑ． 適応指導教室に通っているが、遅刻と無断欠席を繰り返して...

私は精神的な病気なのでしょうか？
自分のことがよくわかりません。
困っています。
私は今年の春に中学３年生になりました。
人間関係かうまくいかず、
一年前から学校に通っていません。
つい最近不登校に詳しい方に相談してみると、
過剰適応なんじゃないかと言われました。
検索してみると適応障害がヒットしましたが、
抑うつの可能性もあるらしいので、
みなさんの意見をお聞かせください。
①学校や人の多い場所などでストレスや不安、
恐怖を強く感じるが、
家にいてもそれらの気持ちから解放されたことがない。
少なくとも一年以上は明るい気持ちになったことがない。
②学校へ行っていたときから遅刻を繰り返している。
現在適応指導教室に通っているが、
遅刻と無断欠席を繰り返している。
理由はわからない。
③①のような場所へ行くと、
お腹を壊したり、
冷房が効いて寒いくらいでも汗をかく。
④絵を描くのは好きだが、
真っ白な紙を前にするとよほど頑張らないと何もできなくなる。
⑤自分にとってつらかったことや嫌なことを話そうとすると、
涙がでてきたり、
声が出なくなったり、
話せなくなったりする。
⑥最近涙もろい。
すぐ泣きそうになる。
（感動系じゃなくて）⑦中学で一年以上経っても友達ができなかった。
⑧誰かと話すときはいつも相手の顔色をうかがって、
自分が言いたいことよりも相手が言って欲しいだろうと思うことを言っている。
素を出せない。
相手によって声や表情や態度、
口調を調節する。
⑨ファミレスなど（外）でもお構いなしに急にパニックを起こし、
泣いたりわめいたり、
自分を血が出るまでひっかいたりする。
⑩自分の過去が受け入れられない。
⑪周りの人の期待や好意に応えたくて頑張ってしまう。
応えられないとずっと罪悪感が残る。
⑫⑨のようになったあとや強いストレスや不安を感じているとき、
首や手がピアノを弾いているみたいに大きくがくがくと痙攣する。
止めようと思えば止められるが、
すぐにまた始まる。
⑬寝つきがかなり悪く、
１時間以上～４時間は布団の上で眠る努力をしている。
しかし、
途中で目が覚めることはない。
⑭高速など、
長時間トイレに行けない状態に置かれると頻尿気味になる。
⑮自分は理解されていないと感じる。
母に、
「はるちゃん（←名前）はどうして完璧なのにお外に出られないの？
」と言われると、
かなりのストレスを感じる。
⑯最近本を読んでも文章が理解できないことが増えてきた。
などです。
長くてすみません、
悩んでいます。
よろしくお願いします。

日時：2010/07/10 11:29　Yahoo!知恵袋